Schlagwort: stress

  • Prüfungsstress: Entspann´ dich!

    Prüfungsstress: Entspann´ dich!

    In der Schulzeit, im Studium und auch später im Job gibt es sie immer wieder: Prüfungssituationen. Und damit einher geht auch…

  • Karriere statt Burnout

    Karriere statt Burnout

    Die Anforderungen im Berufsalltag sind stark gestiegen: Unbezahlte Überstunden, ständige Erreichbarkeit, enge Zeitpläne und jede Menge Verantwortung. Wer Karriere machen möchte,…

  • Prüfungsstress: 7 Tipps für einen besseren Umgang

    Immer viel zu schnell ist es soweit: eine Prüfung steht bevor. Und regelmäßig erscheint als selbstverständlicher Begleiter: der Prüfungsstress. Kalte Hände,…

  • Liebe dein Lampenfieber!

    Ich habe Schmetterlinge im Bauch, eiskalte Hände und das stille Örtchen wird ein wenig öfter von mir beehrt. Ihr ahnt es…